 |
| Anggota Kodim 1010/Rantau saat ikuti Kesegaran Jasmani (Garjas) di Stadion Datu Muning, Rantau, Jumat (9/4/21) |
RANTAU- Kodim 1010/Rantau gelar pelaksanaan Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik 1 tahun 2021 serta pengecekan kesiapan personil yang akan melaksanakan uji kenaikan pangkat (UKP) 01 Oktober 2021 bertempat di Stadion Datu Muning, Rantau, Kalimantan Selatan, Jumat (9/4/2021)
Dalam pelaksanaan Garjas seluruh anggota Kodim 1010/Rantau dipimpin Perwira Seksi Personiil (Pasipers) Kodim 1010/Rantau Kapten Inf Syafri, menerapkan protokol kesehatan (Prokes) yang ketat dengan pengawasan dari Tim Pos kesdim dikarenakan belum berakhirnya pandemi Covid-19 di Tapin.
Dalam pelaksanaan tersebut saat kami konfirmasi, Syafri mengatakan Garjas kali ini menerapkan prokes yang ketat dikarenakan pandemi Covid-19 belum berakhir.
“Pelaksanaan Garjas dilaksanakan ditengah Pendemi tetapi tetap menerapkan prokes," ujar Pasipers.
"Mulai kemarin, Kamis (9/4/2021) sudah kami laksanakan, kegiatan garjas dibagi 2 gelombang, dan hari ini yang melaksanakan gelombang 2," imbuhnya.
Lanjutnya, Garjas Periodik meliputi Samapta A, Lari 12 menit, Pull Up, Push Up, Sit Up, Lunges serta Shutle Run dan untuk Samapta B, Renang dilakukan setelah Samapta A selesai.
"Garjas periodik merupakan salah satu program Komando Atas yang harus dilakukan guna melatih ketahan tubuh supaya tetap sehat sehingga dalam pelaksanaan tugas sehari-hari dapat tercapai dengan maksimal," pungkasnya.(kd-1010/Ron).
